2016 - FOOD⎜YOGA⎜LIFE

Hoe begin je aan Yoga?

Posted on 30/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

In deze blogpost deel ik enkele voordelen van yoga & tips om aan yoga te beginnen.

Mugcake met peer en walnoten

Posted on 30/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

Op zoek naar een lekker, maar snel ontbijtje? Probeer dan eens iets anders met deze heerlijke mugcake gevuld met peer & walnoten.

Hartige pannenkoek met groenten

Posted on 30/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

Inspiratie nodig voor een snelle lunch? Probeer eens deze hartige pannenkoek.
+ een variatie met guacamole

Rozijn Havermout Koekjes

Posted on 25/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

Ben je ook zo een zoetekauw, maar voel je je vaak schuldig na een ongezonde snack? Met deze koekjes heb je dit gevoel véél minder en je gaat er ook minder van eten. Want zeg nu eerlijk, je wilt je eigen baksels toch niet in 1x opeten?

Gezonde chocolade pudding

Posted on 25/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

Op zoek naar een snel en lekker ontbijtje mét een chocoladesmaak? Dan moet je zeker eens deze gezonde chocopudding maken!

Depressie, en nu?

Posted on 22/12/201609/12/2017 by Debbythechocoholic

Een depressie komt niet alleen voor bij volwassenen, maar ook bij jongeren. Zit je momenteel zelf in een depressie en wil je weten hoe je hieruit geraakt? Of ben je gewoon benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan snel verder..

Overnight Oats

Posted on 22/12/201627/10/2017 by Debbythechocoholic

In de ochtend heb ik het liefst een warme portie havermout, maar soms heb je gewoon geen zin om ’s ochtends vroeg te beginnen koken of om een uitgebreid ontbijtje te maken. Daarom is deze overnight oats een handig ontbijtje.

Havermout met kurkuma

Posted on 19/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

Experimenteren met havermout: Havermout ontbijt met kurkuma. Aanrader!

Gezonde kokoskoekjes

Posted on 19/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

Recept voor gezonde, krokante kokoskoekjes.

Chiapudding

Posted on 16/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

Heb je sommige ochtenden te weinig tijd om lekker te ontbijten? Dan is deze chiapudding de ideale oplossing, je kan hem de avond voordien al klaarmaken. En wist je dat chiazaad heel gezond is? Het zit boordevol Omega 3 vetzuren, proteïnen en ijzer (handig voor iemand met een ijzertekort). Doordat chiazaad vol vezels zit, krijg […]

Appelcrumble

Posted on 16/12/201604/05/2017 by Debbythechocoholic

Op zoek naar een gezond havermoutontbijtje, maar ben je de gewone havermoutkommetjes zo beu? Dan moet je zeker eens deze appelcrumble maken! Je hebt even geduld nodig, maar je huis ruikt heerlijk!