Rozijn Havermout Koekjes

Ben je ook zo een zoetekauw, maar voel je je vaak schuldig na een ongezonde snack? Met deze koekjes heb je dit gevoel véél minder en je gaat er ook minder van eten. Want zeg nu eerlijk, je wilt je eigen baksels toch niet in 1x opeten?

Gezonde chocolade pudding

Op zoek naar een snel en lekker ontbijtje mét een chocoladesmaak? Dan moet je zeker eens deze gezonde chocopudding maken!

Overnight Oats

In de ochtend heb ik het liefst een warme portie havermout, maar soms heb je gewoon geen zin om ’s ochtends vroeg te beginnen koken of om een uitgebreid ontbijtje te maken. Daarom is deze overnight oats een handig ontbijtje.

Chiapudding

Heb je sommige ochtenden te weinig tijd om lekker te ontbijten? Dan is deze chiapudding de ideale oplossing, je kan hem de avond voordien al klaarmaken. En wist je dat chiazaad heel gezond is? Het zit boordevol Omega 3 vetzuren, proteïnen en ijzer (handig voor iemand met een ijzertekort). Doordat chiazaad vol vezels zit, krijg […]