Ontbijt

Overnight oats

In de ochtend heb ik het liefst een warme portie havermout, maar soms heb ik gewoon geen zin of tijd om ’s ochtends zo vroeg te beginnen koken of om een uitgebreid ontbijtje te maken. Daarom is deze overnight oats een handig ontbijtje, je kan het de avond voordien al klaarmaken en je moet het alleen nog wat afwerken in de ochtend. Handig toch?

img_4196

Ingrediënten

  • 40 g havermout
  • 2 el chiazaad
  • 1 el lijnzaad
  • 1 el rozijnen
  • 1 tl kaneel
  • 3 druppels Coconut Tasty Drops (optioneel)
  • 200 ml Alpro Coconut (of een andere melk)
  • Vers fruit in kleine stukjes

Bereiding

  1. Doe de havermout, zaden, rozijnen en de kaneel in een kom of glas, meng goed met een lepel.
  2. Meng de melk met de Tasty Drops en voeg bij het havermout mengsel. Roer alles goed door elkaar.
  3. Zet het ’s avonds in de koelkast.
  4. De volgende ochtend neem je de kom of het glas uit de koelkast, roer alles nog een laatste keer door elkaar.
  5. Maak het gerechtje af met toppings en/ of vers fruit.
  6. Smullen maar!

Tip: Ben je een echte zoetekauw? Voeg dan honing toe aan het mengsel alvorens het in de koelkast te zetten.


Heb je dit gerechtje gemaakt en wil je dit graag met mij delen? Dat kan 🙂

° Instagram: @debby_the_chocoholic en gebruik #debbythechocoholic
° Facebook: Debbythechocoholic ° Via onderstaande comments


Groetjes,
Debby ♥

Geef een reactie