Smoothies

Kokos smoothie

Waar denk je aan bij het horen van ‘kokos’? Ik denk aan zon, zee, strand en palmbomen met verse kokosnoten. Vakantie en puur genieten…

Vandaag deel ik met jullie een nieuw feitje: ik ben gek op kokos! Kokoswater, -melk, -koekjes, Bounty’s.. je mag er mij altijd voor uit bed halen. 
Momenteel zit ik dus in een smoothie-fase en zo kreeg ik zin in een smoothie met kokos. Ik smeet enkele ingrediënten in de blender en even later stond er een heerlijke smoothie op tafel. Benieuwd hoe ik hem gemaakt heb? Hieronder vind je het receptje terug. 

DSC_0208

Ingrediënten

  • 150 ml Kokoswater
  • 50 ml Alpro Coconut
  • 2 el geraspte kokos
  • 1 el lijnzaad
  • 2 el havermout
  • 1 rijpe banaan
  • Kokosschilfers

Bereiding

  1. Snijd de banaan in stukjes en doe hem in een blender.
  2. Voeg het kokoswater en de kokosmelk toe.
  3. Vervolgens voeg je de havermout, kokosrasp en lijnzaad toe.
  4. Nu gaan we mixen: mix goed door tot je een gladde smoothie hebt.
  5. Giet de smoothie in een glas en werk af met de kokosschilfers.
  6. Smakelijk!

Liefs,
Debby ♥

Spread the love ♥

0 thoughts on “Kokos smoothie

Schrijf een reactie: