Smoothies

Aardbeien smoothie

De lente is weer in het land en dat maakt me zo blij! Ik ben een echt lentekind en bloei helemaal open tijdens de lente- en zomermaanden. Mijn humeur is beter en ik heb weer helemaal zin om gezonder te leven. Niet dat ik ongezond eet of zo, maar tijdens de warme maanden wil je toch wel opletten op wat je eet. Daarom verkies ik tegenwoordig terug smoothies als ontbijt. Je kan er oneindig mee experimenteren en het smaakt lekker fris en zijn dus ideaal op een warme ochtend. Deze aarbeien smoothie bezorgt je een instant goed humeur, want zowel de smaak als de geur zijn heerlijk! Geloof me, jouw dag kan niet meer stuk van zodra je deze smoothie binnen hebt én de zonnestralen je gezicht raken. 

Recept: Aardbeien smoothie

Aardbeien smoothie

Ingrediënten

  • 150 ml. Alpro Coconut
  • 1 rijpe banaan
  • 50 ml. kokoswater
  • 1 handje aardbeien
  • 2 el. havermout
  • 1/2 handje blauwe bessen
  • chiazaad

Benodigdheden

  • Blender

Bereiding

  1. Snijdt een rijpe banaan in plakjes.
  2. Spoel de aardbeien onder stromend water, verwijder het kroontje en snijdt ze in stukken.
  3. Giet de kokosmelk en het -water samen in de blender.
  4. Voeg vervolgens het fruit, de havermout en het chiazaad toe.
  5. Mix het geheel tot je een gladde smoothie hebt.
  6. Giet de smoothie in een glas of een ontbijtkommetje.
  7. Werk af met je favoriete toppings.
  8. Smullen maar!

Aardbeien smoothie

Kokoswater vindt je in de meeste winkels, maar die van Albert Heijn vind ik persoonlijk de lekkerste. 

Meer smoothierecepten vindt je op deze pagina

Liefs,
Debby ♥

BewarenBewarenBewarenBewaren

Spread the love ♥

Laat een berichtje achter op deze post ♥

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.