Menu
  • Home
    • ABOUT
    • CONTACT
  • Zen With Debby
    • Yoga
    • POP Pilates
  • RECIPES
    • Breakfast
    • Smoothies
    • Lunch
    • Guilty pleasure
    • Dinner
  • Blog
Menu

Maand: april 2018

Kindermishandeling, ook ik was een slachtoffer

Posted on 30/04/201801/12/2020 by Debbythechocoholic

Kindermishandeling is een onderwerp dat vaak in de doofpot wordt gestoken, zeker in België. Het is een moeilijk thema en de meningen erover zijn enorm uiteenlopend. Wat de ene als (kinder)mishandeling ervaart, vindt een ander normaal. Toch is zo een gedrag niet normaal en moet er aandacht aan gegeven worden. Ikzelf was het slachtoffer van…

Read more

Zomerse Smoothie

Posted on 30/04/201802/12/2020 by Debbythechocoholic

De afgelopen week kregen we weer wat grijze dagen over ons heen en dat heeft ook zijn effect op het humeur, vooral op dat van mij. Wanneer de zon schijnt voel ik me meteen klaarwakker en gemotiveerd, maar van zodra het weer grijs wordt, gaat mijn humeur gewoon mee. Heel lastig! Zeker op dagen zoals…

Read more
Nicecream van aardbeien

Nicecream van aardbeien

Posted on 25/04/201801/12/2020 by Debbythechocoholic

Nicecreams vind ik, naast smoothies, heel lekker als tussendoortje of als ontbijt. Het voordeel van deze gerechten is dat je oneindig kan experimenteren met ingrediënten en dat het snel klaar is. Deze nicecream van aardbeien is lekker smeuïg en zit boordevol vitaminen. Ideaal om je dag goed te starten!  Recept: Nicecream van aardbeien Ingrediënten :  1…

Read more
Smoothie van avocado, banaan en aardbei

Smoothie van avocado, banaan en aardbei

Posted on 23/04/201801/12/2020 by Debbythechocoholic

Smoothies, ik krijg er gewoon geen genoeg van! Vooral nu de temperaturen weer warmer worden. Deze week was ik helemaal niet in de mood om warme gerechten te bereiden. Begrijp me niet verkeerd, ik houd van mijn havermoutontbijtjes, maar tijdens de lente- en zomerperiode verlang ik naar iets fris. Vanmorgen bereidde ik deze super lekkere…

Read more
Bananensmoothie

Bananensmoothie

Posted on 21/04/201801/12/2020 by Debbythechocoholic

Eten jullie ook zo graag bananen als ik? Al van kleins af aan ben ik er verzot op en gaat er geen dag voorbij waarop ik ze niet eet. Het liefst verwerk ik dit fruit in mijn ontbijtgerechten. In de winter ga ik meestal voor mugcakes, maar tijdens de warme zomerdagen verkies ik iets fris, zoals een…

Read more
4 eiwitrijke smoothies

Eiwitrijke smoothies om je vingers van af te likken

Posted on 16/04/201801/12/2020 by Debbythechocoholic

De dagen worden weer warmer en dat betekend dat het tijd is om onszelf en ons lichaam voor te bereiden op de zomer. Als je iemand bent dat regelmatig sport, is het belangrijk dat je voldoende eiwitten binnen neemt. Maar zoals sommigen onder jullie misschien wel al weten ben ik totaal geen fan van eiwitrepen…

Read more
Smoothie van pindakaas en perzik yoghurt

Smoothie van pindakaas en perzik yoghurt

Posted on 12/04/201801/12/2020 by Debbythechocoholic

De lente is terug in het land en de temperaturen worden eindelijk terug wat warmer. Op warme dagen verkies ik het liefst iets fris als ontbijt. Tijdens de lente- en zomermaanden staan nicecream en smoothies standaard op het ontbijtmenu. Vanmorgen maakte ik een heerlijke smoothie van pindakaas en perzik yoghurt klaar. Een lekker kommetje boordevol…

Read more

Zen With Debby - King Pigeon

Welcome to my world of Chocolate, Yoga and Pilates.
This website is founded in November 2016 by Deborah Standaert, a passionated Yoga- and Pilates instructor & food blogger.

My goal is to inspire you with lots of yumminess, but also to guide you in your journey to self love and self awareness.

Enjoy, and make sure to subscribe to my Newsletter ♥

Let’s connect

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest

Search :

♥ Join the community ♥

Subscribe to stay tuned for new updates, yoga news and yummy food inspo.

Recent Posts

  • Why I cut ties with my parents
  • Start to Yoga met Zen With Debby
  • Feestelijke koekjes
  • Gratis proefles Yoga of POP Pilates 
  • Sugar Cookies

Contact Us

debbythechocoholic@outlook.com

Volg mee met online lessen

Mijn Yoga & Pilates lessen zijn beschikbaar voor iedereen.

Ik geef om jou als persoon, maar ook om jouw ‘journey’.

“Geniet van jouw me-time moment en wordt Zen With Debby.”

Planning

Vinyasa Yoga:
Dinsdag: 20u tot 21u
Zaterdag: 11u tot 12u

POP Pilates:
Zondag: 11u tot 12u

Privéles:
Datum + tijd samen te bespreken

SCHRIJF JE HIER IN!

Join our ‘Start To Yoga program’:

Start to Yoga - Zen With Debby
© 2021 | Powered by Superbs Personal Blog theme