Yoga

Privélessen regio Meise

Op zoek naar privélessen bij jou thuis in regio Meise? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! 

Het geven van yogalessen is voor mij een echte passie. Ik hecht veel belang aan het begeleiden van mensen naar een betere versie van zichzelf en het helpen bij het herstel van bepaalde lichamelijke- of fysieke klachten. Yoga is voor iedereen en er bestaan verschillende opties die toepasbaar zijn o.b.v. jouw noden en wensen. 

Vinyasa Yoga

De yogavorm dat ik geef is Vinyasa Yoga, een onderdeel van Ashtanga Vinyasa Yoga. Vinyasa richt zich meer op de ademhaling en hoe je ze kan toepassen tijdens de uitvoering van de verschillende houdingen (deze noemen we Asana’s). De houdingen zijn dynamisch waardoor je overgangen maakt van de ene naar de andere houding. Deze overgang noem je een Vinyasa en voelt aan als een ‘flow‘.

Elke les is anders, want de creativiteit en het karakter van de yogadocent (in dit geval ik) bezorgen je telkens een nieuwe verassing van zodra je op je mat stapt. De lessen bevatten dus geen vaste reeks poses zoals bij Ashtanga Yoga. Dat maakt dat elke les anders is.

 ॐ⎜Voor elk niveau 

De lessen worden aangepast op jouw niveau, rekening houdend met eventuele lichamelijke klachten of pijntjes. Daarom is het belangrijk dat ik op de hoogte gebracht wordt van dit soort zaken.

Yogalessen in regio Meise 

 ॐ⎜Groepslessen 

Ik geef tweemaal per week yogalessen bij Sport Yves te Wolvertem.

Ma : 20u05 – 21u05
Een rustige les voor ieder niveau
Za : 11u05 – 12u05
Een actievere les voor ieder niveau

 ॐ⎜Privélessen 

Liever een privé les krijgen bij je thuis? Dan kom ik met veel plezier langs bij jou.

Je kan kiezen tussen een sessie van 1u of 1u30.

Nodig gerust enkele vriendinnen uit. Hoe meer ziel, hoe meer vreugde 🙂 !
– Wanneer je één of meer vriendinnen uitnodigt, kan er een korting gegeven worden aan de ‘host’. 

 ॐ⎜ Kinder yoga

Kinderen ervaren de dag vandaag ook heel veel stress en daarom is Yoga een ideale uitlaatklep. Ze krijgen de kans om zich op een leuke manier te ontspannen en alle drukte even opzij te schuiven.

 ॐ⎜Yoga op feestjes of als activiteit met je vrienden & familieleden

Je kan me gerust vragen om yoga te komen geven op jouw activiteit of feestje.

Tarieven

Privélessen : 

1 uur : 25,00 €
1u30 : 35,00 €

Nodig een vriendin uit en ontvang 5,00 € korting op je sessie.

Groepslessen :

3 personen: 60,00 € per uur
4 personen: 70,00 €  per uur

Yoga op feestjes : 

1 uur : 50,00 €
1u30: 70,00 €

Kinderyoga : 

45 min: 20,00 €
1 uur : 25,00 €

5,00 € korting vanaf 2 kinderen 

POP Pilates

Geen zin in Yoga? Kom mijn lessen POP Pilates volgen bij Sport Yves.

Do : 20u05 – 21u05
Zo : 11u05 – 12u05

Ik kijk er naar uit om jou te mogen ontvangen in één van mijn lessen 🙂 ! 

Aarzel niet om me te contacteren via het Contactformulier of stuur een mailtje naar debbythechocoholic@outlook.com

Debbythechocoholic.com

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Spread the love ♥

Laat een berichtje achter op deze post ♥

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.