Smoothies

Smoothie van pindakaas en perzik yoghurt

De lente is terug in het land en de temperaturen worden eindelijk terug wat warmer. Op warme dagen verkies ik het liefst iets fris als ontbijt. Tijdens de lente- en zomermaanden staan nicecream en smoothies standaard op het ontbijtmenu. Vanmorgen maakte ik een heerlijke smoothie van pindakaas en perzik yoghurt klaar. Een lekker kommetje boordevol proteïnen en vitaminen. Wat wil je nog meer?

Hoe maak ik mijn smoothies klaar? 

Om eerlijk te zijn gooi ik allerlei ingrediënten samen en laat ik mezelf verassen door mijn creaties. Meestal komt er iets lekkers uit, maar soms valt het zwaar tegen en vraag ik me af waarom in godsnaam zo een gekke combinatie moest maken. Gelukkig beviel deze smoothie van pindakaas en perzik yoghurt me wel en daarom wou ik het recept met jullie delen.

Smoothie van pindakaas en perzik yoghurt

Recept: Smoothie van pindakaas en perzik yoghurt

Ingrediënten :

  • 1 el. pindakaas
  • 180 g. yoghurt van perzik (deze pot bevatte 11 g. eiwitten)
  • 3 à 4 grote aardbeien
  • 1 bevroren banaan
  • 50 ml. Alpro Vanille (of een andere soort plantaardige melk)
  • 1/2 el. Whey Isolaat Crispy
  • Toppings naar keuze

Benodigdheden :

  • Blender

Bereiding :

  1. De avond voordien snijdt je een rijpe banaan in schijfjes en vries je deze in.
  2. De volgende ochtend haal je de bevroren banaan uit de vriezer.
  3. Snijdt het kroontje van de aardbeien en halveer in tweeën.
  4. Gooi alle ingrediënten samen in de blender en mix tot je een smeuïge massa verkrijgt.
  5. Als je de smoothie iets lopendiger wil kan je er wat extra melk bijdoen.
  6. Giet je smoothie van pindakaas en perzik yoghurt in een kommetje en werk af met je favoriete toppings.
  7. Laat het smaken!

Smoothie van pindakaas en perzik yoghurt

Wat vind jij van smoothies als ontbijt? Ga je deze lekkere Smoothie van pindakaas en perzik yoghurt klaarmaken? Laat het me allemaal weten in onderstaande comments 🙂 . 

Heb je één van mijn recepten gemaakt? Laat het me weten via Social Media en vergeet me niet te taggen in je posts. Op Instagram mag je ook #debbythechocoholic gebruiken. Sharing is caring, toch?

Debbythechocoholic.com
Volg je me al FacebookInstagram en Pinterest?

BewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewaren

Spread the love ♥

1 thought on “Smoothie van pindakaas en perzik yoghurt

  1. Wat klinkt dit verrukkelijk. Ik heb nog nooit een smoothie met pindakaas gemaakt maar hij lijkt me echt lekker. Wat is whey isolaat?

    Ik neem trouwens geen smoothies als ontbijt, omdat mijn man zegt dat een smoothie drinken is en ik als ik daarnaast niks eet, uit mijn mond ga stinken.

Laat een berichtje achter op deze post ♥

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.