Smoothies

Smoothie van avocado, banaan en aardbei

Smoothies, ik krijg er gewoon geen genoeg van! Vooral nu de temperaturen weer warmer worden. Deze week was ik helemaal niet in de mood om warme gerechten te bereiden. Begrijp me niet verkeerd, ik houd van mijn havermoutontbijtjes, maar tijdens de lente- en zomerperiode verlang ik naar iets fris. Vanmorgen bereidde ik deze super lekkere en gemakkelijke smoothie van avocado, banaan en aardbei en geloof me, ik heb ervan zitten smullen! Dit was de eerste keer dat ik avocado echt verwerkte in een smoothie, want meestal bereid ik er nicecream of vegan chocolademousse mee. Het resultaat? Tja, dat zal je zelf moeten ontdekken 😉 ! 

Recept: Smoothie van avocado, banaan en aardbei

Smoothie van avocado, banaan en aardbei

Ingrediënten : 

  • 1 rijpe banaan
  • 125 ml. plantaardige melk (bv. Alpro Vanille)
  • 1/2 avocado
  • Handje aardbeien
  • 1 el. havermout
  • Optioneel: 1 kl. hennepzaad + 1/2 el. Whey Isolaat Crispy
  • Toppings: blauwe bessen en 1 à 2 aardbeien

Benodigdheden : 

  • Blender

Bereiding : 

  1. De avond voordien snijd je een rijpe banaan en de helft van een avocado in stukjes. Doe in een diepvrieszakje en leg in de vriezer.
  2. Haal de volgende ochtend het bevroren fruit uit de vriezer en leg even opzij.
  3. Was de aardbeien en verwijder de kroontjes. Snijdt ze doormidden en gooi in de blender.
  4. Voeg de rijpe banaan, avocado en de plantaardige melk toe. Mix alles goed door.
  5. Doe er vervolgens de havermout, het hennepzaad en de Whey Isolaat Crispy bij en mix opnieuw – ditmaal tot een smeuïge massa.
  6. Giet je smoothie van avocado, banaan en aardbei in een ontbijtkommetje of glas.
  7. Snijd 2 à 3 aardbeien in kleine stukjes en leg, samen met de blauwe bessen, bovenop je ontbijtgerecht.
  8. Enjoy!

Smoothie van avocado, banaan en aardbei

Zou je deze Smoothie van avocado, banaan en aardbei klaarmaken? 

Niet je ding? Niet getreurd, op deze pagina vindt je verschillende smoothie recepten om je vingers van af te likken.

 

Debbythechocoholic.com
Volg me op FacebookInstagram en Pinterest

BewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Spread the love ♥

11 thoughts on “Smoothie van avocado, banaan en aardbei

  1. Ik ben dol op smoothies, en ik start hier dan ook iedere dag graag mijn dag mee. Ik vind ze heerlijk van smaak, zeker smoothies met avocado. Deze zijn heerlijk romig!

Laat een berichtje achter op deze post ♥

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.