Chiapudding

Heb je sommige ochtenden te weinig tijd om lekker te ontbijten? Dan is deze chiapudding de ideale oplossing, je kan hem de avond voordien al klaarmaken. En wist je dat chiazaad heel gezond is? Het zit boordevol Omega 3 vetzuren, proteïnen en ijzer (handig voor iemand met een ijzertekort). Doordat chiazaad vol vezels zit, krijg […]