Ontbijten met OPPO

Ontbijten met OPPO ijs? “Waar kom je nu weer mee af Debby?!” vraag je je misschien af. In mijn smoothie creaties kan letterlijk alles, dus ja, ook ontbijten met OPPO ijs. Waarom OPPO ijs? Het ijs bevat minder suikers en calorieën en meer proteïnen dan de bekendere merken. Dat vind ik superhandig als zijnde ‘fitgirl’, […]

Summer Smoothie

Wat is het warm de afgelopen dagen! Aan één kant vind ik deze temperaturen geweldig, maar aan de andere kant ben ik de drukkende warmte wel wat beu. In huis is het om te bakken, wat wil zeggen dat ik echt geen moed heb om uitgebreid te kokkerellen of te ontbijten met warme gerechten. Gelukkig […]

Smeuïge ontbijtsmoothie met Oppo ijs

Gezond ontbijten met ijs? Dat klinkt toch veel te mooi om waar te zijn? Niet dankzij deze smeuïge ontbijtsmoothie met Oppo ijs. Oppo Ice Cream ligt sinds een tijdje in het diepvriesvak van mijn favoriete winkels Delhaize en Albert Heijn. Ik eet heel graag ijs, vooral op snikhete dagen. Jammer bevatten de meeste ijsmerken veel […]

Bananensmoothie

Eten jullie ook zo graag bananen als ik? Al van kleins af aan ben ik er verzot op en gaat er geen dag voorbij waarop ik ze niet eet. Het liefst verwerk ik dit fruit in mijn ontbijtgerechten. In de winter ga ik meestal voor mugcakes, maar tijdens de warme zomerdagen verkies ik iets fris, zoals een […]

Eiwitrijke smoothies om je vingers van af te likken

De dagen worden weer warmer en dat betekend dat het tijd is om onszelf en ons lichaam voor te bereiden op de zomer. Als je iemand bent dat regelmatig sport, is het belangrijk dat je voldoende eiwitten binnen neemt. Maar zoals sommigen onder jullie misschien wel al weten ben ik totaal geen fan van eiwitrepen […]