Twijfel je tussen fysieke of online groepslessen Yoga en Pilates? Misschien ben je op zoek naar een nieuwe Studio in je buurt, of misschien wil je graag vanuit je woonkamer kunnen meedoen met online groepsessen. In deze blogpost deel ik mijn persoonlijke ervaring met beide les-vormen. Dit is mijn point of view als zijnde Instructor, maar ik…
Tag: POP Pilates
Groepslessen Yoga en POP Pilates
Ontdek de leukste groepslessen Yoga en POP Pilates bij Zen With Debby. Je vindt ons in Meise en Opwijk. Hier start jouw reis naar zelfzorg. Ben je op zoek naar een motiverende groepsles waar jouw welzijn centraal staat? Dan ben je bij Zen With Debby aan het juiste adres! Ik verwelkom je graag in mijn…
Online Yoga en POP Pilates lessen
Volg mee met mijn online Yoga en POP Pilates lessen en werk op een leuke manier aan fysieke- en mentale welzijn. Tijdens de donkere herfstmaanden en de Lockdown door Corona is het belangrijk van tijd te nemen voor jezelf. Las een verzorgings- of ontspanningsmoment in, zoek een leuke bewegingsvorm, of kom tot rust met een…
6 Tips for Pilates Instructors
In this article I am sharing a few handy tips for Pilates Instructors. Becoming a Pilates Instructor is very exciting as you get the chance to share your passion with other people. At the same time you are guiding your future students through a connection between body, mind and health. “Pilates is complete coordination of body…
Yoga vs. Pilates – Wat is het verschil tussen de 2?
Yoga vs. Pilates, wat is het verschil tussen de 2? Veel mensen plaatsen Yoga en Pilates in dezelfde categorie, maar eigenlijk zijn het verschillende praktijken met elk hun eigen oorsprong. Beide focussen zich op de verbinding tussen het lichaam en de ademhaling en bevatten low-impact bewegingen die je uitvoert op een mat. Toch zijn beide…
POP Pilates Instructor
Sinds 23 februari ben ik een Official POPPilates Instructor.
“POPpilates?” hoor ik je denken.. In deze blogpost kom je er alles over te weten.