Yoga vs. Pilates
Fitness

Yoga vs. Pilates

Yoga vs. Pilates : wat is nu juist het verschil? Veel mensen plaatsen Yoga en Pilates in dezelfde trainingscategorie, maar eigenlijk zijn het verschillende praktijken met elk hun eigen oorsprong. Beide focussen zich op de verbinding tussen het lichaam en de ademhaling en bevatten low-impact bewegingen die je uitvoert op een mat. Toch zijn beide […]

Continue Reading

Mijn fitjourney - Debbythechocoholic
Fitness

Mijn fitjourney: from potato to fitgirl

Op Instagram vroeg ik via een poll aan mijn volgers of ze interesse hadden in mijn fitjourney. 95% stemde in en om eerlijk te zijn had ik niet zoveel respons verwacht. Ik dacht eerder dat mijn volgers iets zouden hebben van “weer een fitjourney, who cares?”, maar niets was minder waar. Ze keken blijkbaar uit […]

Continue Reading

Life

Mijn 2017

Het einde van 2017 is in zicht en is het tijd om mijn jaaroverzicht te delen met jullie. Ben je benieuwd naar “Mijn 2017” en wat ik allemaal gedaan of bereikt heb? In dit artikel deel ik de leuke hoogtepunten van het afgelopen jaar.  ✩ Mijn 2017 ✩ Malaga 2017 startte ik al reizend, want […]

Continue Reading

Fitness

POPFLEX Active

In deze blogpost deel ik mijn review over mijn favoriete sportmerk: POPFLEX.
Als POP Pilates Instructor vind ik het niet alleen belangrijk om fun te hebben op mijn Blogilates yogamat, maar ook om een leuke outfit te dragen tijdens het lesgeven of tijdens mijn workout.

Continue Reading