Tips for Pilates Instructors
Fitness | Yoga

Tips for Pilates Instructors

Hi fitties! In this article I am sharing some handy tips for Pilates Instructors. Becoming a Pilates Instructor is very exciting as you get the chance to share your passion with other people. In meantime you are helping them with working on their body, mind and health.  “Pilates is complete coordination of body mind and spirit.” […]

Continue Reading

Mijn favoriete yogaposes: Shiva Pose
Yoga

Mijn favoriete yogaposes: Intermediate tot advanced

Zoals jullie weten ben ik een echte yogaliefhebber en organiseer ik regelmatig Yoga Challenges op Instagram. Daarnaast neem ik soms ook deel aan challenges, omdat dit me uitdaagt om op moeilijkere yogahoudingen te oefenen. Ik krijg regelmatig de vraag hoe ik in een bepaalde houding geraak en daarom heb ik besloten om geschreven yogatutorials te […]

Continue Reading

Mijn fitjourney - Debbythechocoholic
Fitness

Mijn fitjourney: from potato to fitgirl

Op Instagram vroeg ik via een poll aan mijn volgers of ze interesse hadden in mijn fitjourney. 95% stemde in en om eerlijk te zijn had ik niet zoveel respons verwacht. Ik dacht eerder dat mijn volgers iets zouden hebben van “weer een fitjourney, who cares?”, maar niets was minder waar. Ze keken blijkbaar uit […]

Continue Reading

Jana: Mijn Fitjourney
Fitness | Gastbloggers

Jana: Mijn Fitjourney

Deze week stel ik jullie voor aan gastblogger Jana Six, blogster van Fitstagramsix. In mijn zoektocht naar gastbloggers had ze zich opgegeven als ‘kandidate’. We kennen elkaar via Instagram en in november 2016 gingen we samen naar de Fitness Expo in Amsterdam. Jana is een lief meisje, iemand waarvan ik al veel steun heb gekregen. Ik […]

Continue Reading