Yoga

Certified Yoga Instructor

Afgelopen week was heel speciaal voor mij en er gebeurden zoveel positieve dingen. Dat had natuurlijk een positief effect op mijn humeur. Ik liep rond met een brede glimlach, zeker toen ik donderdag het nieuws vernam dat ik geslaagd was voor mijn examen Yoga Instructor. Ik mag mezelf officieel een Certified Yoga Instructor noemen!! Je… Read More Certified Yoga Instructor

Beauty, Review

Biolage R.A.W. Color Care

Ben jij iemand die regelmatig haar haren kleurt, maar niet de juiste producten vindt om de haarkleur te behouden? Dan heb ik goed nieuws voor jullie, want Biolage R.A.W. Color Care verzorgt je gekleurde haren op een juiste manier. De haarverzorgingsproducten helpen je bij het beschermen en verzorgen van je gekleurde haar. In mijn geval… Read More Biolage R.A.W. Color Care

Tussendoortjes

Pindakaas cookies: een zoete zonde om je vingers van af te likken

Pindakaas, een verslavend goedje dat ik de laatste tijd vaker verwerk in mijn smoothies en havermout ontbijtjes. Het zit boordevol goede vetten en eiwitten en in combinatie met chocolade is het gewoon hemels! Ik kan het gewoon niet genoeg zeggen: “Peanut Butter + Chocolate = a match made in heaven.”. Het is even geleden dat… Read More Pindakaas cookies: een zoete zonde om je vingers van af te likken

Review, Yoga

Review: FeetUp Trainer

Hoi lieve yogis! Ik sta al een tijdje te popelen om dit artikel met jullie te delen, want het gaat namelijk over de FeetUp Trainer. De wat? Een yogahulpmiddel dat je helpt bij onder andere omgekeerde houdingen. Want zeg nu zelf, wanneer je op je hoofd staat, kan dat wat lastig aanvoelen aan je nek… Read More Review: FeetUp Trainer

Beauty, Review

Review: Optiphar

Wist je dat je via online apothekers veel goedkoper kan shoppen? In de apotheek zelf betaal je je bijna blauw aan kwaliteitsvolle producten en daarom koop ik mijn producten liever online. Zo kwam ik terecht bij Optiphar, één van de grootste online-webshop apotheken in België. Je vindt er allerlei beautymerken, maar ook sportsupplementen, geneesmiddelen, producten… Read More Review: Optiphar

Smoothies

Zomerse Smoothie

De afgelopen week kregen we weer wat grijze dagen over ons heen en dat heeft ook zijn effect op het humeur, vooral op dat van mij. Wanneer de zon schijnt voel ik me meteen klaarwakker en gemotiveerd, maar van zodra het weer grijs wordt, gaat mijn humeur gewoon mee. Heel lastig! Zeker op dagen zoals… Read More Zomerse Smoothie

Beauty, Review

SerieExpert Solar Sublime van L’Oréal Professionel

Zijn jullie al klaar voor de warme lente- en zomerdagen? Ik wel! Tijdens deze seizoenen besteedt je best extra aandacht aan je huid, maar ook aan je haar. Beiden moeten goed gehydrateerd en verzorgt worden en daarom deel ik vandaag met jullie mijn favoriete haarbescherming, namelijk de nieuwe SerieExpert Solar Sublime van L’Oréal Professionel. Dankzij de… Read More SerieExpert Solar Sublime van L’Oréal Professionel

Smoothies

Nicecream van aardbeien

Nicecreams vind ik, naast smoothies, heel lekker als tussendoortje of als ontbijt. Het voordeel van deze gerechten is dat je oneindig kan experimenteren met ingrediënten en dat het snel klaar is. Deze nicecream van aardbeien is lekker smeuïg en zit boordevol vitaminen. Ideaal om je dag goed te starten!  Recept: Nicecream van aardbeien Ingrediënten :  1… Read More Nicecream van aardbeien

Smoothies

Bananensmoothie

Eten jullie ook zo graag bananen als ik? Al van kleins af aan ben ik er verzot op en gaat er geen dag voorbij waarop ik ze niet eet. Het liefst verwerk ik dit fruit in mijn ontbijtgerechten. In de winter ga ik meestal voor mugcakes, maar tijdens de warme zomerdagen verkies ik iets fris, zoals een… Read More Bananensmoothie

Review

Chokay, Belgische chocolade in combinatie met noten en vruchten

Chokay is opgestart door Lars en Bart, twee grote chocoladefans. Beide gaan ze helemaal voor Chokay, Belgische chocolade in heerlijke combinaties met noten en vruchten. Lekker bewust zinder suiker, met zoetstoffen uit een natuurlijke bron en respectvol voor planters, plukkers, inpakkers en alle anderen die Chokay samen heel okay maken.  Ik kreeg de kans om… Read More Chokay, Belgische chocolade in combinatie met noten en vruchten