Menu
  • Home
    • ABOUT
    • CONTACT
  • Zen With Debby
    • Yoga
    • POP Pilates
  • RECIPES
    • Breakfast
    • Smoothies
    • Lunch
    • Guilty pleasure
    • Dinner
  • Blog
Menu

Categorie: Fitness

Puppy Pose Zen With Debby

Online Yoga en POP Pilates lessen

Posted on 09/11/202002/12/2020 by Debbythechocoholic

Volg mee met mijn online Yoga en POP Pilates lessen en werk op een leuke manier aan fysieke- en mentale welzijn. Tijdens de donkere herfstmaanden en de Lockdown door Corona is het belangrijk van tijd te nemen voor jezelf. Las een verzorgings- of ontspanningsmoment in, zoek een leuke bewegingsvorm, of kom tot rust met een…

Read more
stay fit during lockdown

How to stay fit during Lockdown

Posted on 19/03/202001/12/2020 by Debbythechocoholic

How to stay fit during Lockdown? Most of us are sitting at home for the next weeks. The arrival of the Corona virus has a huge impact on our daily lives. The world is in chaos and most of us are temporary unemployed. Others are working from home, and then we have the heroes who’re…

Read more
Tips for Pilates Instructors

Tips for Pilates Instructors

Posted on 09/06/201901/12/2020 by Debbythechocoholic

Hi fitties! In this article I am sharing some handy tips for Pilates Instructors. Becoming a Pilates Instructor is very exciting as you get the chance to share your passion with other people. In meantime you are helping them with working on their body, mind and health.  “Pilates is complete coordination of body mind and spirit.”…

Read more
Yoga vs. Pilates

Yoga vs. Pilates

Posted on 27/12/201802/12/2020 by Debbythechocoholic

Yoga vs. Pilates : wat is nu juist het verschil? Veel mensen plaatsen Yoga en Pilates in dezelfde trainingscategorie, maar eigenlijk zijn het verschillende praktijken met elk hun eigen oorsprong. Beide focussen zich op de verbinding tussen het lichaam en de ademhaling en bevatten low-impact bewegingen die je uitvoert op een mat. Toch zijn beide…

Read more
Mijn favoriete yogaposes: Pigeon Pose

Hoe fitness instructeur worden

Posted on 31/01/201801/12/2020 by Debbythechocoholic

Begin januari deelde ik een artikel over “mijn Fitjourney”. Hierop kwamen verbazend veel positieve reacties, zowel hier op mijn blog als op mijn Social Media kanalen. De steun die jullie me geven is echt geweldig, waarvoor dank! Op het artikel kwam ook de vraag of ik een blogpost wou delen over “een Fitness Instructeur worden,…

Read more
Mijn fitjourney - Debbythechocoholic

Mijn fitjourney: from potato to fitgirl

Posted on 16/01/201801/12/2020 by Debbythechocoholic

Op Instagram vroeg ik via een poll aan mijn volgers of ze interesse hadden in mijn fitjourney. 95% stemde in en om eerlijk te zijn had ik niet zoveel respons verwacht. Ik dacht eerder dat mijn volgers iets zouden hebben van “weer een fitjourney, who cares?”, maar niets was minder waar. Ze keken blijkbaar uit…

Read more

POPFLEX Active

Posted on 07/05/201701/12/2020 by Debbythechocoholic

In deze blogpost deel ik mijn review over mijn favoriete sportmerk: POPFLEX.
Als POP Pilates Instructor vind ik het niet alleen belangrijk om fun te hebben op mijn Blogilates yogamat, maar ook om een leuke outfit te dragen tijdens het lesgeven of tijdens mijn workout.

Read more

POP Pilates: Mijn eerste les

Posted on 10/04/201701/12/2020 by Debbythechocoholic

Hey iedereen!

Op zondag 9 april 2017 had ik mijn eerste les POP Pilates. Benieuwd hoe deze les verlopen is? Lees er alles over in dit artikel.

Read more

POP Pilates Instructor

Posted on 25/02/201701/12/2020 by Debbythechocoholic

Sinds 23 februari ben ik een Official POPPilates Instructor.
“POPpilates?” hoor ik je denken.. In deze blogpost kom je er alles over te weten.

Read more

Zen With Debby - King Pigeon

Welcome to my world of Chocolate, Yoga and Pilates.
This website is founded in November 2016 by Deborah Standaert, a passionated Yoga- and Pilates instructor & food blogger.

My goal is to inspire you with lots of yumminess, but also to guide you in your journey to self love and self awareness.

Enjoy, and make sure to subscribe to my Newsletter ♥

Let’s connect

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest

Search :

♥ Join the community ♥

Subscribe to stay tuned for new updates, yoga news and yummy food inspo.

Recent Posts

  • Chocolate Cake
  • Why I cut ties with my parents
  • Start to Yoga met Zen With Debby
  • Feestelijke koekjes
  • Gratis proefles Yoga of POP Pilates 

Contact Us

debbythechocoholic@outlook.com

Volg mee met online lessen

Mijn Yoga & Pilates lessen zijn beschikbaar voor iedereen.

Ik geef om jou als persoon, maar ook om jouw ‘journey’.

“Geniet van jouw me-time moment en wordt Zen With Debby.”

Planning

Vinyasa Yoga:
Dinsdag: 20u tot 21u
Zaterdag: 11u tot 12u

POP Pilates:
Zondag: 11u tot 12u

Privéles:
Datum + tijd samen te bespreken

SCHRIJF JE HIER IN!

Join our ‘Start To Yoga program’:

Start to Yoga - Zen With Debby
© 2021 | Powered by Superbs Personal Blog theme