Yoga vs. Pilates : wat is nu juist het verschil? Veel mensen plaatsen Yoga en Pilates in dezelfde trainingscategorie, maar eigenlijk zijn het verschillende praktijken met elk hun eigen oorsprong. Beide focussen zich op de verbinding tussen het lichaam en de ademhaling en bevatten low-impact bewegingen die je uitvoert op een mat. Toch zijn beide… Read More Yoga vs. Pilates
Begin januari deelde ik een artikel over “mijn Fitjourney”. Hierop kwamen verbazend veel positieve reacties, zowel hier op mijn blog als op mijn Social Media kanalen. De steun die jullie me geven is echt geweldig, waarvoor dank! Op het artikel kwam ook de vraag of ik een blogpost wou delen over “een Fitness Instructeur worden,… Read More Hoe fitness instructeur worden
Op Instagram vroeg ik via een poll aan mijn volgers of ze interesse hadden in mijn fitjourney. 95% stemde in en om eerlijk te zijn had ik niet zoveel respons verwacht. Ik dacht eerder dat mijn volgers iets zouden hebben van “weer een fitjourney, who cares?”, maar niets was minder waar. Ze keken blijkbaar uit… Read More Mijn fitjourney: from potato to fitgirl
Hey iedereen! Vandaag stel ik jullie voor aan mijn eerste Fashion Gastblogger: Ellen, blogster van Helloboontje. We hebben elkaar leren kennen via Instagram waar we elkaar steunen met lieve en motiverende reacties. *Vind ik leuk!* Ellen stuurde me een berichtje met de vraag of ik een samenwerking zag zitten. Hier moest ik geen twee keer… Read More Gastblogger: Hello Boontje – 6 sportleggings die sporten fun maken
In deze blogpost deel ik mijn review over mijn favoriete sportmerk: POPFLEX.
Als POP Pilates Instructor vind ik het niet alleen belangrijk om fun te hebben op mijn Blogilates yogamat, maar ook om een leuke outfit te dragen tijdens het lesgeven of tijdens mijn workout. … Read More POPFLEX Active
Hey iedereen!
Op zondag 9 april 2017 had ik mijn eerste les POP Pilates. Benieuwd hoe deze les verlopen is? Lees er alles over in dit artikel. … Read More POP Pilates: Mijn eerste les
Sinds 23 februari ben ik een Official POPPilates Instructor.
“POPpilates?” hoor ik je denken.. In deze blogpost kom je er alles over te weten. … Read More POP Pilates Instructor
Deze week stel ik jullie voor aan gastblogger Jana Six, blogster van Fitstagramsix. In mijn zoektocht naar gastbloggers had ze zich opgegeven als ‘kandidate’. We kennen elkaar via Instagram en in november 2016 gingen we samen naar de Fitness Expo in Amsterdam. Jana is een lief meisje, iemand waarvan ik al veel steun heb gekregen. Ik… Read More Jana: Mijn Fitjourney
A review about Gymqueen.nl and their products… Read More Gymqueen.nl
