Ondertussen doe ik al 4,5 jaar aan yoga en daarom is het tijd om eens te kijken naar ‘Hoe Yoga mijn leven veranderde’. Yoga is, naast Pilates, één van de enige levensstijlen en bewegingsvormen dat ik volhoudt en niet aanvoelt als een verplichting. Wanneer je plezier ervaart in iets, dan kijk je er ook naar […]
Categorie: Yoga
Hoi lieve yogis! Ik sta al een tijdje te popelen om dit artikel met jullie te delen, want het gaat namelijk over de FeetUp Trainer. De wat? Een yogahulpmiddel dat je helpt bij onder andere omgekeerde houdingen. Want zeg nu zelf, wanneer je op je hoofd staat, kan dat wat lastig aanvoelen aan je nek […]
Zoals jullie weten ben ik een echte yogaliefhebber en organiseer ik regelmatig Yoga Challenges op Instagram. Daarnaast neem ik soms ook deel aan challenges, omdat dit me uitdaagt om op moeilijkere yogahoudingen te oefenen. Ik krijg regelmatig de vraag hoe ik in een bepaalde houding geraak en daarom heb ik besloten om geschreven yogatutorials te […]
Begonnen jullie het nieuwe jaar met goede voornemens? Zo ja, houd je deze nog steeds vol of heb je al opgegeven? Ikzelf doe niet mee aan dit soort voornemens, want voor mij betekend een nieuw jaar niet persé een nieuwe start. Op het gebied van sport heb ik een heel goed ritme gevonden dat ik […]
Vandaag geen blogpost door mezelf, maar wel een leuke gastblog door één van mijn favoriete FitBelgians: Jana Six. Ongeveer een jaar geleden deelde deze fantastische meid al een gastblog over haar fitjourney. Sindsdien is ze enorm gegroeid in haar levensstijl en combineert ze dit met yoga. Ik vind het geweldig om te zien hoe Jana […]
Afgelopen week was heel speciaal voor mij en er gebeurden zoveel positieve dingen. Dat had natuurlijk een positief effect op mijn humeur. Ik liep rond met een brede glimlach, zeker toen ik donderdag het nieuws vernam dat ik geslaagd was voor mijn examen Yoga Instructor. Ik mag mezelf officieel een Certified Yoga Instructor noemen!! Je […]
In deze blogpost deel ik een review over mijn samenwerking met het leuke yogamerk Yogachicks.nl
In dit artikel deel ik 10 Tips voor beginnende yogi’s.
Bv: Wat neem je mee naar je eerste yogales?
Yoga is voor iedereen!
in deze blogpost deel ik de voordelen van yoga.
Yoga instructor is een fantastisch beroep, je kan je passie delen met anderen.
In dit artikel deel ik enkele tips waarop je moet letten als zijnde Yoga Instructor.
Op zoek naar Stretches voor je hele lichaam? In deze blogpost geef ik je 30 verschillende stretches.
#StretchRevolution
Hey iedereen, Vandaag deel ik met jullie de verschillende yogasoorten. Er zijn zoveel soorten yoga, als beginnende yogi is het dan ook niet gemakkelijk om zomaar een yogavorm uit te kiezen. Maar hoe weet je dan welke yogavorm bij jou past? Je kan natuurlijk allerlei yogalessen proberen, maar ik kan me wel inbeelden dat niet iedereen […]
In deze blogpost deel ik enkele voordelen van yoga & tips om aan yoga te beginnen.
Hey lieve lezers, Zoals jullie ondertussen wel al weten doe ik regelmatig mee aan yogachallenges op Instagram . Jullie zien dan ook dat ik altijd zo een leuke sport-outfitjes aan heb. Vandaag wil ik jullie geweldig nieuws mee delen over Billie… Vanaf november 2016 t.e.m. april 2017 was ik een Ambassador voor Bebillie.be. Ik werd gecontacteerd door The Kube (een Belgische influencer), ze […]
