Review, Yoga

Review: Manduka yoga mat

Hi my yoga friends! Have you ever heard of Manduka? It’s a well known brand that sells quality yoga mats. Maybe you have seen them on Instagram, because that is where I found them. Also a few of my international yoga friends own a Manduka yoga mat and are very happy with it. Their opinion combined… Read More Review: Manduka yoga mat

Yoga

Yoga tegen stress

Yoga tegen stress, hoe werkt dat juist? Ik ben iemand die heel rap stress ervaart en hier enorm van af ziet. Zonder Yoga was mijn leven enorm hectisch en wist ik me geen raad met mijn gedachten en het stressgevoel. Maar hoe heb ik dat dan kunnen veranderen?  Stress en mentaal Mentaal heeft stress een… Read More Yoga tegen stress

Review, Yoga

GDUTCH – Review

Hi guys! Today I am sharing a review about a new Dutch company that sells activewear: GDUTCH. I was really excited when the founder, Gideon Luitwieler, reached out to me for a collaboration. Why? Well, because first of all, out of al fit Dutchies and -Belgians, he reached out to me. Second of all, I… Read More GDUTCH – Review

Review, Yoga

Pranamat vs. AjnaMat

In the last few weeks I’ve been sharing two different reviews about Pranamat ECO and Ajnamat. They both offered me one of their heavenly Organic Acupressure/ Therapeutic Massage Mats and that’s why I decided to share a comparison of Pranamat vs. Ajnamat. Why would you invest in something like Pranamat ECO or Ajnamat? I’ve always… Read More Pranamat vs. AjnaMat

Yoga

Review: Pranamat ECO

Hi everyone! Today I am sharing an article regarding BACK PAIN, sore muscles and Pranamat ECO massage sets! Do you suffer from sore muscles or back pain/ -injuries, or do you know someone who does? We all know how annoying a sore back and muscles can be, but imagine this pain being chronical. Every little… Read More Review: Pranamat ECO

Fitness, Yoga

Tips for Pilates Instructors

Hi fitties! In this article I am sharing some handy tips for Pilates Instructors. Becoming a Pilates Instructor is very exciting as you get the chance to share your passion with other people. In meantime you are helping them with working on their body, mind and health.  “Pilates is complete coordination of body mind and spirit.”… Read More Tips for Pilates Instructors

Review, Yoga

Review: FeetUp Trainer

Hoi lieve yogis! Ik sta al een tijdje te popelen om dit artikel met jullie te delen, want het gaat namelijk over de FeetUp Trainer. De wat? Een yogahulpmiddel dat je helpt bij onder andere omgekeerde houdingen. Want zeg nu zelf, wanneer je op je hoofd staat, kan dat wat lastig aanvoelen aan je nek… Read More Review: FeetUp Trainer

Yoga

Certified Yoga Instructor

Afgelopen week was heel speciaal voor mij en er gebeurden zoveel positieve dingen. Dat had natuurlijk een positief effect op mijn humeur. Ik liep rond met een brede glimlach, zeker toen ik donderdag het nieuws vernam dat ik geslaagd was voor mijn examen Yoga Instructor. Ik mag mezelf officieel een Certified Yoga Instructor noemen!! Je… Read More Certified Yoga Instructor