Zen With Debby is opgericht door Deborah Standaert in oktober 2020, met als doel jou te begeleiden doorheen jouw reis naar zelfzorg en innerlijke rust. Ja dat klopt, midden in een pandemie besloot ik van mijn bedrijf op te richten. Riskant? Nee hoor! Het was het 100% waard.
Ik droomde al enkele jaren van een eigen Yoga en Pilates Studio en het delen van mijn passies met mijn medemens. In 2017 zette deze droom zich in beweging en rondde ik mijn opleidingen Yoga en POP Pilates af. Daarnaast voltooide ik in 2021 een opleiding Mat Based Pilates, en in 2023 de opleidingen Zwangerschapsyoga, Mindfulness Coach en Kinder Yoga.
Doorheen de jaren voelde ik mijn passies openbloeien en ging ik er met de volle inzet voor mijn dromen. Het opstarten van mijn eigen zaak was eng, maar iets binnenin mezelf gaf aan dat ik de juiste richting bewandelde.
Zo werd Zen With Debby opgericht, jouw reis naar zelfzorg. Hier kan je terecht voor leuke groeps- en privélessen Yoga en (POP) Pilates in regio Meise en Opwijk, maar ook voor Mindfulness Coaching op maat.
Ontdek het aanbod van Zen With Debby
Yoga op YouTube
Je vindt een ruim aanbod aan gratis en Nederlands gesproken yogalessen op mijn YouTube kanaal Zen With Debby. De videos zijn toegankelijk voor alle niveaus, en kunnen op elk moment van de dag bekeken worden.
Ideaal voor zij die niet in de fysieke lessen geraken, of voor zij die snakken naar een moment van ontspanning en stressverlichting.
Meditatie Programma’s
Bij Zen With Debby kan je terecht voor online meditatie programma’s (*) om zo meer innerlijke balans te verwelkomen. Jouw aankopen zijn levenslang beschikbaar en je kan op jouw eigen tempo meevolgen met de videos. Je hoeft enkel een account aan te maken om toegang te krijgen tot het videoplatform.
* Geen ervaring vereist voor het meevolgen van deze mediatie videos.
SKYPE
Woon je te ver om te genieten van de Yoga- of Pilates lessen van Zen With Debby? Reserveer een online les en geniet van een persoonlijke begeleiding op maat via het gratis programma Skype.
Je kan ook online genieten van een sessie Mindfulness Coaching.
Groepslessen
Ontdek de leukste groepslessen Yoga en POP Pilates in Meise en Opwijk! Geniet van sporten in groepsverband en beweeg doorheen een ontspannend Yogales, of en killer POP Pilates-workout. Bekijk hier het uurrooster.
Er worden allerlei opties van houdingen voorzien, zodat de lessen toegankelijk zijn voor ieders noden en wensen. Beginners zijn welkom om deel te nemen aan de groepslessen.
Privélessen aan huis in regio Meise
Heb je liever een 1-op-1 sessie bij jou thuis en ben je woonachtig in regio Meise? Dan komt Zen With Debby met plezier bij jou thuis om jou te voorzien van een leuke en persoonlijke begeleiding op jouw tempo en niveau.
Tijdens de privélessen kan ik me volledig richten op jou als persoon en jouw fysieke- of emotionele noden. Met deze persoonlijke begeleiding zorg ik dat jij kan genieten van een heerlijk ontspannende les die jou gegarandeerd een voldaan en ontspannen gevoel bezorgt.
Heb je nog nooit Yoga- of Pilates gevolgd? Geen zorgen, want alle niveaus zijn welkom bij Zen With Debby! Het voordeel van een privéles is dat je letterlijk van op 0 kan beginnen zonder je te willen vergelijken met een ander. Dankzij Debby’s zachte aanpak voel je je op jouw gemak en geniet je volledig op jouw tempo van jouw zelfzorg moment.
Mindfulness Coaching
Heb je het gevoel dat je de connectie met je ware ik verloren bent? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt, in plaats van het leven bewust te ervaren? Zie je af van ongekende gevoelens en emoties? Nemen jouw gedachten jouw leven over? Of misschien heb je moeite met correct ademhalen en zie je af van fysieke klachten? Neem contact op met Zen With Debby en verwelkom meer innerlijke balans en bewustwording in jouw leven.
Outdoor Yoga en POP Pilates
Tijdens de zomermaanden kan je deelnemen aan outdoor Yoga en POP Pilates lessen in de natuur. Deze outdoor lessen gaan door in Wolvertem (Meise), Merchtem en Opwijk. Sluit je aan bij onze Facebook Groep en blijf op de hoogte van updates over de outdoor groepslessen.
Event of feestje gepland?
Organiseer je een gezellig onderonsje met vrienden, een vrijgezellen, of een feestje en wil je graag Yoga of Pilates op de planning zetten? Zen With Debby komt jullie graag verwennen met een ontspannend zelfzorg moment.
Gelieve me te contacteren via info@zenwithdebby.com voor het bespreken van verdere details.
Yoga of Mindfulness Voor Bedrijven
Snakken jouw medewerkers naar meer rust en ontspanning op het werk? Voorzie ze van een uurtje Yoga of Mindfulness in jouw bedrijf en breng meer stressverlichting op de werkvloer. Dit verhoogt niet alleen de werkprestaties, maar ook het zelfvertrouwen en gemoedsrust van jouw werknemers. Een gelukkige werknemer is goud waart!
Je kan Zen With Debby ook inhuren bij teambuildings, jaarmeetings of een ander leuk gebeuren in jouw bedrijf. Contacteer ons via info@zenwithdebby.com.
Evenementen
Zen With Debby doet ook mee aan (yoga) evenementen. Je mag me gerust contacteren indien je me graag op jouw evenement wilt zien.
Yoga for Think Pink
Op 21 juni 2020 aka. Internationale Yoga Dag mocht ik online yogales geven voor het jaarlijkse Yoga for Think Pink evenement.
18 juni 2021 nam ik opnieuw deel aan het Online Yoga Festival van Think Pink en zette ik het weekend in met een Online Vinyasa Yogales.
Heb je nog vragen?
Heb je na het lezen van dit artikel enkele vragen? Contacteer Zen With Debby via e-mail: info@zenwithdebby.com.
Bezoek ook de website zenwithdebby.com voor meer informatie over ons aanbod van Yoga, Pilates en Mindfulness.
Meld je aan op de Newsletter van Zen With Debby!
Blijf op de hoogte van Zen With Debby door je aan te melden op onze Newsletter. Je ontvangt 1x per maand een mailtje in jouw mailbox. Hierin vind je allerlei belangrijke informatie terug over ons aanbod.
Geen nood, ik spam jou niet vol met mails, want dat vind ik zelf enorm vervelend.
Laat hieronder jouw e-mail adres achter:
