Fitness

Yoga vs. Pilates

Yoga vs. Pilates : wat is nu juist het verschil? Veel mensen plaatsen Yoga en Pilates in dezelfde trainingscategorie, maar eigenlijk zijn het verschillende praktijken met elk hun eigen oorsprong. Beide focussen zich op de verbinding tussen het lichaam en de ademhaling en bevatten low-impact bewegingen die je uitvoert op een mat. Toch zijn beide… Read More Yoga vs. Pilates

Life

Mijn 2017

Het einde van 2017 is in zicht en is het tijd om mijn jaaroverzicht te delen met jullie. Ben je benieuwd naar “Mijn 2017” en wat ik allemaal gedaan of bereikt heb? In dit artikel deel ik de leuke hoogtepunten van het afgelopen jaar.  ✩ Mijn 2017 ✩ Malaga 2017 startte ik al reizend, want… Read More Mijn 2017

Fitness, Gastbloggers

Jana: Mijn Fitjourney

Deze week stel ik jullie voor aan gastblogger Jana Six, blogster van Fitstagramsix. In mijn zoektocht naar gastbloggers had ze zich opgegeven als ‘kandidate’. We kennen elkaar via Instagram en in november 2016 gingen we samen naar de Fitness Expo in Amsterdam. Jana is een lief meisje, iemand waarvan ik al veel steun heb gekregen. Ik… Read More Jana: Mijn Fitjourney